ヒューマン・エレメント プログラム

なりたい自分になるための自己革新

期待される効果

  1. 自己の効果性に影響する自己の考え方・心的態度・行動の特徴に気づきます
  2. なりたい自分のイメージを明確に持つことで、自ら行動変容を起こします

内容

  1. 行動、感情、自己概念の観点から、現在の自分自身の状態に気づきます
  2. 自己成長を阻害する恐れや不安などの心理的メカニズムへの対処法を身につけます
  3. セルフエスティーム(自己尊重)を高め、なりたい自分に向かって努力していくための動機付けをはかります

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特長

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実施例

対象者 管理職、中堅社員クラスの方
実施ステップ ステップ 1 事前確認・お打合せ
ステップ 2 実施(4日間)
ご要望に柔軟に対応可能です。ご相談ください

スケジュール例

1日目 2日目 3日目 4日目
9:00
オリエンテーション
  • 研修のねらいと進め方
  • 人間の能力開発の8つの概念

 

実習・診断

「対人関係上の行動特性に気づく」

  • 自己診断:エレメントB
    (Behavior)
実習・診断

「対人関係上の感情特性に気づく」

  • 自己診断:エレメントF
    (Feelings)
講義
  • 認知の正確さ
  • 防衛のメカニズム

 

実習

「行動・感情・自己概念の統合」

講義
  • セルフエスティーム向上の実践

 

実習

「ポジティブ・シャワー」

実習
  • パーソナルビジョン、行動計画の作成
10:00
11:00
12:00 昼食 昼食 昼食 昼食
13:00
実習

「自己決定・選択の理解」

講義
  • 自己成長の手がかり
  • グループの中での自己理解

 

リフレクション
実習・診断

「自己概念に気づく」

  • 自己診断:エレメントS
    (Self)

 

リフレクション
実習

「セルフエスティーム・ライフライン」
(人生を1つの線で表現し、これまでを振り返る)

実習
  • ミニ・ドラマ

「セルフエスティーム向上の体験」

リフレクション
実習
  • 相互コンサルテーション

 

まとめ
14:00
15:00
16:00
17:00

 

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